【50代女性の生き方】「できないこと」より「できたこと」を見つけよう
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スカイドリームラボ
【50代女性の生き方】比べない人生は、こんなにも楽だった
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Contents
🌈はじめに
「どうして私は、あの人みたいになれないんだろう。」
そんなことを思った日はありませんか。
私は何度もありました。
仕事。
収入。
家庭。
年齢。
そして最近ではSNS。
誰かの輝いている姿を見るたびに、
「私はまだ足りない。」
そんな気持ちになることがありました。
でも50代になった今、
ようやく気づいたことがあります。
比べる相手を変えたら、
人生はずいぶん楽になりました。
今日は、そのお話です。
ぼくはママを誰かと比べたりしないよ😊
私たちは、比べることに慣れてしまった
子どもの頃は、
テストの点数。
運動会。
成績。
大人になると、
仕事。
結婚。
子育て。
収入。
いつの間にか、
誰かと比べることが当たり前になっていました。
もちろん、
比べることで頑張れたこともあります。
でも、
比べ続けると、
どれだけ頑張っても、
「まだ足りない。」
そんな気持ちになってしまうことがあります。
私もそうでした。
SNSは、幸せな瞬間だけが並んでいる
今はスマートフォンを開けば、
世界中の人の暮らしを見ることができます。
旅行の写真。
美味しそうな食事。
笑顔の家族。
夢を叶えた報告。
それを見るたびに、
「いいな。」
そう思うこともありました。
でもある時、
気づいたのです。
SNSには、
その人の「一番輝いている瞬間」が並んでいるだけ。
悩みも、
涙も、
不安も、
画面には映っていません。
だから、
その一瞬だけを見て、
自分の人生全部と比べる必要はないんですよね。
ぼくは今日もママとお散歩できた。それだけで幸せだよ🐶
比べる相手を変えてみた
私はある日から、
誰かではなく、
昨日の自分を見るようになりました。
昨日より少し笑えた。
昨日より少し眠れた。
昨日より少し前向きになれた。
それだけで十分。
そう考えるようになると、
不思議なくらい心が軽くなりました。
人生は競争ではありません。
それぞれ歩く道も、
歩く速さも違います。
だから、
比べる必要もないのです。
私らしい人生でいい
50代になると、
ようやく思えるようになりました。
私は、
私の人生を生きればいい。
誰かの人生を真似しなくてもいい。
完璧じゃなくてもいい。
遠回りでもいい。
失敗してもいい。
それも全部、
私だけの人生です。
そう思えた日から、
少しずつ肩の力が抜けました。
ママはママのままでいいんだよ✨
比べないと、小さな幸せが見えてくる
不思議なことがあります。
誰かと比べることをやめると、
今まで見えなかったものが見えてきます。
朝の青空。
季節の風。
美味しいご飯。
誰かの優しさ。
「今日も元気だった。」
そんな何気ない一日。
比べている時は、
「もっと」が先に来ます。
でも、
比べることを手放すと、
「今あるもの」が見えてきます。
それだけで、
毎日は少し豊かになります。
あなたへ
もし今、
誰かと比べて苦しくなっているなら、
思い出してください。
あなたは、
あなたにしか歩けない人生を歩いています。
誰かの人生にはなれません。
でも、
あなたの人生は、
世界に一つだけです。
だから、
今日くらいは、
誰とも比べない一日にしてみませんか。
きっと心が、
少しだけ軽くなると思います。
ぼくは今日も、そのままのママが大好きだよ😊
今日の小さな一歩
今日は、
誰かと比べる代わりに、
昨日の自分を思い出してみませんか。
昨日より少し笑えた。
昨日より少し元気だった。
それだけで、
十分素敵な一歩です。
人生は、
誰かに勝つためにあるのではなく、
自分らしく歩くためにあります。
焦らなくて大丈夫。
比べなくて大丈夫。
50代は、
自分らしい幸せを見つけられる年代です。
今日という一日を、
あなたらしく大切に過ごしてください。
まとめ
・比べることが苦しさにつながることがある
・SNSは人生の一部分しか映していない
・昨日の自分と比べれば十分
・自分らしい人生を歩けばいい
・比べることをやめると、小さな幸せが見えてくる
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このブログでは、50代女性向けに副業・お金・AI・人生を変える方法、愛犬との暮らし、50代女性の生き方を実体験をもとに分かりやすく発信しています。
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