【50代女性の副業】9月もちゃんと前に進めました。続けた自分を認める日
skydream
スカイドリームラボ
【50代女性の副業】本業と両立するための時間の作り方
skydream
Contents
🌈はじめに
「副業を始めてみたい。」
そう思っても、本業があると最初にぶつかるのが、
時間がない。
という問題ではないでしょうか。
仕事から帰れば疲れている。
食事や家事もある。
休日には、たまった用事も済ませたい。
そこへ副業まで入れようとすると、
「いったいいつやればいいの？」
と思ってしまいます。
でも、一日は誰にとっても24時間です。
副業を始めたからといって、25時間にはなりません。
だから必要なのは、
時間を増やすことではなく、今ある時間の使い方を変えること。
そして50代なら、もう一つ大切なことがあります。
睡眠や休息を削って時間を作らないことです。
一時的にはできても、それでは本業にも副業にも影響が出てしまいます。
今回は、本業を続けながら副業に取り組むための「時間の作り方」を考えてみたいと思います。
時間を作るって、寝る時間を減らすことじゃないんだね🐶
まず「空いている時間」を探すのをやめる
副業を始める時、
「時間が空いたらやろう。」
と思っていませんか？
でも実際には、なかなか時間は空きません。
仕事が終われば別の用事が入り、休日になれば休日でやることがあります。
だから副業の時間は、
空くのを待つのではなく、先に確保する。
例えば、
平日の朝30分。
帰宅後の20分。
休日の午前中1時間。
通勤時間の15分。
まとまった3時間を探す必要はありません。
大切なのは、
「できたらやる」から、
「この時間は副業に使う」
へ変えることです。
週に30分を4回なら2時間。
休日に1時間加えれば、週3時間になります。
小さな時間でも、積み重なれば立派な副業時間です。
副業に使える時間を一度「見える化」する
「時間がない」と感じたら、一週間だけ自分の時間を確認してみるのもおすすめです。
細かな時間管理表を作る必要はありません。
朝、通勤、仕事、帰宅後、休日。
大まかに、
何にどのくらい時間を使っているか
を見てみます。
すると、
なんとなくスマートフォンを見ていた30分。
目的もなくテレビを見ていた時間。
必要以上に長くなっていた買い物。
そんな時間が見つかることがあります。
ただし、ここで注意したいのは、
休んでいる時間まで全部「無駄」と判断しないこと。
ぼんやりする時間も、好きな動画を見る時間も、心や体を休ませるために必要なら大切な時間です。
削るのは休息ではなく、
「本当はそれほど必要ではなかった時間」
からです。
休む時間まで副業にしちゃったら、ずっと働いていることになっちゃうもんね😊
「考える仕事」と「作業する仕事」を分けておく
限られた時間を使うなら、副業の仕事を小さく分けておくと進めやすくなります。
例えばブログなら、
テーマを考える。
情報を調べる。
構成を作る。
文章を書く。
画像を準備する。
WordPressへ入稿する。
これを全部一度にやろうとすると、まとまった時間が必要になります。
でも分けておけば、
通勤中の15分でテーマを考える。
休憩時間にメモをする。
休日に文章を書く。
という使い方ができます。
特に今はAIを使って、アイデアを整理したり、文章の構成を考えたりすることもできます。
短い時間でできる仕事と、集中時間が必要な仕事を分ける。
これだけでも、副業はかなり進めやすくなります。
毎日同じ量をやろうとしない
本業をしながら副業を続けるなら、
毎日同じペースで頑張ろうとしないことも大切です。
仕事が忙しい日。
疲れている日。
比較的余裕のある日。
休日。
同じ一週間でも、使える体力は違います。
だから、
元気な日は60分。
普通の日は30分。
疲れた日は10分だけ。
本当に疲れている日は休む。
そんなふうに変えてもいい。
副業は、一日だけ頑張れば完成するものではありません。
特にブログや発信、コンテンツづくりのような副業は、結果が出るまで時間がかかることもあります。
必要なのは、
毎日限界までやることではなく、来月も続けられるやり方を作ること。
今日は10分でも、また明日できればちゃんと続いているよ🐶
「やらないこと」を決めると時間が生まれる
時間を作る時、
私たちはつい、
「もっと効率よくやろう。」
と考えます。
でも、すでに予定がいっぱいなら、効率化だけでは限界があります。
そんな時に必要なのが、
何をやらないかを決めること。
なんとなく続けている習慣。
全部自分でやらなくてもいいこと。
今の自分には優先順位が低いこと。
一つ手放せば、そこに小さな空白ができます。
これは副業だけではなく、50代の時間の使い方にもつながると思います。
何でもできるから全部やるのではなく、
これからの自分に必要なものへ時間を使う。
時間も、お金と同じように「何に使うか」を自分で選ぶものなのだと思います。
本業を守ることも、副業を続けるための戦略
副業を始めると、早く結果を出したくなることがあります。
でも本業がある人にとって、本業から得られる安定した収入は大きな土台です。
副業のために睡眠不足になり、本業でミスが増える。
休日も休まず、体調を崩す。
それでは長く続けることが難しくなります。
50代の副業だからこそ、
本業・副業・生活・休息を全部含めて続けられる形を作る。
「今日はまだできる。」
と思っても、
あえて終わりにする日があっていい。
私自身も、頑張ればまだできる時ほど、
「できる。でも、今日はやらない。」
という選択を大切にするようになりました。
副業を続けるために休む日も、ちゃんと未来につながっているんだね😊
今日の小さな一歩
今日、一週間の予定を見ながら、
副業に使えそうな30分を一つだけ決めてみてください。
そして同時に、
「この30分を作るために、何をやめる？」
も考えてみましょう。
最初から毎日2時間を作る必要はありません。
30分を確保できたら、まずはそこから。
副業の時間は、
どこかから突然現れるものではなく、
自分の未来のために、自分で選んで作っていく時間です。
まとめ
・副業の時間は「空いたらやる」のではなく、先に確保する
・一週間の時間を見える化し、本当に必要ではない時間を探す
・副業の仕事を小さく分け、短時間でできる作業を作っておく
・毎日同じ量をこなそうとせず、体力に合わせて調整する
・「何をするか」だけでなく「何をやらないか」も決める
・睡眠や休息、本業を守ることも、副業を長く続けるための大切な戦略
🌈次に読むおすすめ記事
【50代女性の副業】少しずつでいい。副業は自分の未来を育てる時間
【50代女性の副業】今日の小さな選択が、未来の仕事をつくっていく
【50代女性の副業】小さな副業が、自分を信じる力になっていく
【50代女性の生き方】変わりたいと思った時が、私の新しいスタートだった
今日もここまで読んでくださって、ありがとうございました。
無理をして時間を増やすのではなく、
未来の自分のために、今ある時間を少しだけ選び直す。
そこから副業の一歩は始まります。🌈
ABOUT ME
スカイドリームラボは、私・愛犬の空（そら）・アイデアをくれるAIパートナーと作る小さな発信ブランドです。
このブログでは、50代女性向けに副業・お金・AI・人生を変える方法、愛犬との暮らし、50代女性の生き方を実体験をもとに分かりやすく発信しています。
このブログでは、50代女性向けに副業・お金・AI・人生を変える方法、愛犬との暮らし、50代女性の生き方を実体験をもとに分かりやすく発信しています。
