【50代女性の生き方】 50代から人生を楽しむのに遠慮はいらない
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スカイドリームラボ
【50代女性の生き方】 小さな一歩を踏み出した自分を認めよう
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Contents
🌈はじめに
何か新しいことを始める時、
「やってみよう。」
と思うまでにも、
実はかなりの勇気がいります。
特に50代になると、
失敗したらどうしよう。
今から始めても遅いのでは。
続けられるだろうか。
いろいろなことを考えてしまいます。
それでも、
一歩踏み出した。
私は、
それだけでも十分すごいことだと思います。
でも人は不思議なもので、
一歩踏み出したことを喜ぶより、
その先でうまくいかなかったことの方を、
気にしてしまいます。
せっかく始めたのに、
つまずいてしまった。
思ったより難しかった。
結果が出なかった。
すると、
こんな言葉が出てくることがあります。
「やっぱり50代だから無理なのかな。」
でも、
本当に年齢のせいなのでしょうか。
20代でも、
30代でも、
きっと私たちは何度もつまずいてきました。
そのたびに、
何か理由をつけて、
諦めたことだってあったと思います。
だったら、
50代になった今は、
少し違う選択をしてもいい。
つまずいた。
でも、
まだ終わりにしない。
私は、
そんな50代も素敵だと思うのです。
一歩踏み出しただけでもすごいよ。まずはそこを忘れないでね😊
一歩踏み出した後にも、壁はある
何かを始める前は、
始めることが一番大変だと思っていました。
でも実際に始めてみると、
その先にも、
いくつもの壁があります。
分からない。
うまくいかない。
思っていた結果にならない。
一つできたと思ったら、
また次の問題が出てくる。
私自身、
50代になって新しいことを始めてから、
何度もそんな経験をしました。
最初は、
新しいことへのワクワクがあります。
でも、
ワクワクだけで進める時期が終わると、
今度は、
続ける力が必要になります。
そこで初めて、
「始めること」と、
「続けること」は、
別の挑戦なのだと分かりました。
そして私は、
何度もつまずきながら、
少しずつ思うようになりました。
つまずいたことは、
向いていない証拠ではない。
新しい道を歩いているから、
知らない石につまずいただけなのかもしれない。
だったら、
起き上がって、
また歩けばいい。
転んだ場所が分かったら、次はそこを気をつけて歩けるね🐶
「50代だから」を諦める理由にしなくていい
50代になると、
年齢はとても便利な言い訳にもなります。
覚えられないのは、
年齢だから。
新しいことが苦手なのは、
年齢だから。
続かなかったのも、
年齢だから。
もちろん、
若い頃と同じではないこともあります。
体力も変わります。
生活もあります。
無理ができなくなったと感じることもあります。
でも、
何かにつまずいた時、
全部を年齢のせいにしてしまったら、
そこで自分の可能性まで閉じてしまいます。
私はむしろ、
50代だからこそ、
諦めなくてもいいと思っています。
若い頃は、
周りがとても気になりました。
同じ年齢の人が、
どこまで進んでいるのか。
自分だけ遅れていないか。
みんなができていることを、
自分もできているか。
少し立ち止まるだけで、
置いていかれるような気持ちになることもありました。
でも、
50代になった今、
もう同じ競争をしなくてもいいのではないでしょうか。
誰かより早くなくていい。
誰かと同じ場所に、
同じ年齢で到着しなくてもいい。
私には、
私の時間があります。
50代になったからこそ、
やっと自分の速さで歩けるようになった。
そう考えたら、
年齢は弱点ではなく、
自由になるための時間にも思えてきました。
誰かと競争しなくていいなら、途中の景色もゆっくり見られるね😊
60代になった私が、今日を振り返ったら
私は時々、
これから先の自分を想像します。
60代になった私が、
今の自分を振り返った時、
何を思うだろう。
50代で挑戦したけれど、
途中でうまくいかなくて、
「もう歳だから。」
とやめてしまった私。
それとも、
何度もつまずきながら、
ゆっくりでも続けていた私。
私は、
後者でいたいと思います。
60代になれば、
今とは生活も変わっているかもしれません。
今より、
自分のために使える時間が増えているかもしれない。
そして、
その頃になれば、
新しいことに挑戦し続けている人は、
今より少なくなっているかもしれません。
だったら、
50代の今、
急いで結果を出さなくてもいい。
50代で始めて、
60代でも続けている。
それだって、
素晴らしい未来です。
若い頃のように、
最短距離でゴールへ行こうとしなくていい。
遠回りしてもいい。
途中で休んでもいい。
景色を見てもいい。
人生そのものを楽しみながら、
少しずつ進んでいけばいい。
50代からの挑戦には、
そんな歩き方があってもいいと思います。
小さな一歩は「結果」ではなく「始めた証」
一歩踏み出したのに、
結果が出ない。
そんな時、
自分の一歩まで、
なかったことにしないでほしいと思います。
やってみようと思った。
怖かったけれど始めた。
分からないことを調べた。
一度失敗した。
それでも、
もう一度やってみた。
その一つ一つが、
すでに昨日までの自分とは違います。
成功した時だけ、
自分を認めるのではなく、
挑戦した時にも、
認めてあげる。
失敗した時にも、
「それでもやってみたね。」
と言ってあげる。
続けられた日には、
「今日もやったね。」
と言ってあげる。
そうやって、
結果ではなく、
歩いている自分を認められたら、
挑戦はもっと楽になるのかもしれません。
ゴールだけじゃなくて、今日歩いた一歩にも『よくやったね』って言ってあげよう😊
あなたへ
もし今、
何かに挑戦して、
つまずいているなら。
「やっぱり私には無理だった。」
と決める前に、
最初の自分を思い出してみてください。
一歩踏み出す前は、
きっと怖かったはずです。
それでも、
あなたは始めました。
だったら、
まずはそこを認めてあげてください。
そして、
つまずいたら、
少し休めばいい。
方法を変えてもいい。
ゆっくりになってもいい。
50代からの人生は、
誰かとの競争ではありません。
早く成功することだけが、
挑戦でもありません。
50代で始めて、
時間をかけて、
人生を楽しみながら続けていく。
そんな挑戦があってもいい。
もしかしたら、
その時間そのものが、
これからの人生の楽しみになるのかもしれません。
今日の小さな一歩
今日は、
これまで自分が踏み出した一歩を、
一つ思い出してみてください。
まだ成功していなくても構いません。
続かなかったことでもいい。
「やってみた。」
それだけでいいのです。
そして、
あの日の自分に、
こう言ってあげてください。
「よく一歩踏み出したね。」
今日は、
次の一歩まで進まなくても大丈夫です。
まず、
ここまで歩いてきた自分を認める。
それが今日の一歩です。
できなかったことは、
明日の自分にお願いしましょう。
今日の自分の仕事は、
もう終わりです。
まとめ
・新しいことは、一歩踏み出した後にも何度もつまずく
・つまずいたことを、すべて「50代だから」で終わらせなくていい
・50代だからこそ、もう周りと同じ速さで進む必要はない
・急いで結果を出すより、自分の時間で挑戦を続けてもいい
・50代で始めて、60代でも続けていることも素敵な未来
・成功した自分だけではなく、挑戦した自分も認めていい
・人生を楽しみながら続けることも、50代からの新しい挑戦の形
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今日もここまで読んでくださって、ありがとうございました。
あなたは今日も、ちゃんと前に進んでいます。
焦らなくて大丈夫。
また一緒に、少しずつ未来へ歩いていきましょう。
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