【50代女性の生き方】人生には「休む勇気」も必要だった
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【50代女性の生き方】「これからどう生きたい？」を自分に聞いてみる
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Contents
🌈はじめに
「これから、どう生きたい？」
もし今、誰かにそう聞かれたら、あなたは何と答えますか？
50代になるまで、私たちは本当にいろいろなことを経験してきました。
仕事、結婚、子育て、家族との関係。
嬉しかったこともあれば、思い通りにならなかったこともあるでしょう。
毎日を一生懸命過ごしているうちに、気づけば50代。
でも、ここで一度、自分自身に聞いてみたいのです。
「私は、これからどんな人生を送りたいんだろう？」
今まで何をしてきたかではなく、これから何をしたいのか。
誰かにどう思われたいかではなく、自分がどうありたいのか。
50代は、これまでの人生を振り返るだけでなく、これからの人生を自分で考えられる年代でもあります。
今日は、そんな「これからの私」について、一緒に考えてみたいと思います。
これからのことを考えるって、なんだかワクワクするね。ママはどんな毎日を過ごしたい？🐶
これまでの人生は「やるべきこと」が中心だった
若い頃の私は、仕事をすることが生活の大きな中心でした。
任された仕事は、きちんとやりたい。
期待されたら応えたい。
できることなら、最後までやり遂げたい。
そんな気持ちで、長い間働いてきました。
もちろん、仕事を通して得られた経験は、今の私にとって大切な財産です。
でも、振り返ってみると、
「私は本当はどうしたい？」
と、自分に聞く時間はあまりなかったように思います。
家族を優先してきた女性も、同じような経験があるかもしれません。
子どもの予定。
夫の仕事。
親のこと。
毎日の家事。
誰かのために動くことが当たり前になって、自分の希望はいつも後回し。
それが悪かったわけではありません。
ただ、これから先もずっと同じでなくてもいいのです。
今まで誰かのために使ってきた時間を、これからは自分の人生にも使っていい。
50代になった今、私はそう思っています。
「何をしたい？」より「どんな毎日がいい？」から考える
これからの人生を考える時、
「大きな目標を持たなければ。」
と思う必要はありません。
もちろん、夢や目標があるのは素敵なことです。
でも、もっと身近なことから考えてもいいと思います。
朝、どんな気持ちで目覚めたい？
どんな人たちと過ごしたい？
仕事と自分の時間を、どんな割合にしたい？
休日は、どんなふうに過ごしたい？
私は最近、こうした日常の時間をとても大切に感じています。
例えば、長雨が続いたあと、久しぶりにスカイくんと長いお散歩ができた休日。
氏神様にお参りして、夏の間行けなかったクレープ屋さんに立ち寄って。
スカイくんも楽しそうに、最後まで歩いてくれました。
特別な旅行でも、高価な買い物でもありません。
でも、私にとっては本当に幸せな時間でした。
「これからどう生きたい？」という問いの答えは、そんな何気ない日常の中にもある。
私はそう思うのです。
ママと一緒にお散歩できる毎日も、ぼくにはとっても嬉しい時間だよ😊
50代からは「何を大切にしたいか」を考える
20代、30代の頃は、何かを増やすことに一生懸命だった気がします。
仕事の経験を増やす。
できることを増やす。
収入を増やす。
周囲からの評価を高める。
でも50代になると、増やすことだけが幸せではないと感じるようになります。
例えば、
無理をしてまで続けている習慣。
本当は気が進まない人付き合い。
誰かと比較してしまう時間。
自分に必要以上の負担をかける考え方。
そうしたものを少しずつ手放していくと、自分が本当に大切にしたいものが見えてくることがあります。
私にとって大切なのは、健康で働けること。
新しいことに挑戦できること。
そして、スカイくんと過ごす時間です。
大切にしたいものが分かると、これからの時間の使い方も変わってきます。
人生を豊かにするのは、何をたくさん持っているかだけではなく、何を大切にして生きているか。
50代からは、その答えを自分で見つけていきたいですね。
これからの人生に「新しい私」がいてもいい
50代になると、自分の性格や生き方はもう変わらないと思うことがあります。
でも、本当にそうでしょうか。
私は50代になってから、ブログを始め、Kindleで本を出版し、Sky Dream Labを立ち上げました。
若い頃には想像していなかった未来です。
もちろん、分からないことも失敗もあります。
それでも、新しいことを学びながら、少しずつ自分の世界が広がっています。
そして気づいたことがあります。
今までの自分が、これからの自分のすべてではない。
50代から新しい趣味を始めてもいい。
学び直してもいい。
働き方を考え直してもいい。
今まで興味がなかったことに挑戦してもいい。
過去の経験を大切にしながら、これから新しい自分に出会っていく。
そんな人生も素敵だと思います。
まだ知らない楽しいことが、これからもいっぱい見つかるかもしれないね🐶
10年後の自分に、何と言ってもらいたい？
私は時々、未来の自分を想像します。
10年後、20年後。
今より年齢を重ねた自分が、今の私を振り返った時、何と言うでしょうか。
「あの時、もっと頑張ればよかった。」
でしょうか。
それとも、
「あの時、自分の人生を大切にしてよかった。」
でしょうか。
もちろん、未来のことは誰にも分かりません。
でも、だからこそ、今の時間をどう使うかが大切なのだと思います。
お金は、また得られる可能性があります。
でも、過ぎてしまった時間は買い戻せません。
50代の今だからできること。
今だから会える人。
今だから楽しめる時間。
それを大切にしながら、未来も少しずつ育てていきたい。
いつか振り返る「あの頃」を、私たちは今、生きているのです。
10年後のママが、今のママに『ありがとう』って言えたら素敵だね😊
今日の小さな一歩
今日は、少しだけ自分のための時間をつくってみてください。
そして、次の三つを考えてみましょう。
① これから、どんな毎日を送りたい？
② そのために、今の生活で大切にしたいものは何？
③ 今日から一つだけ変えるなら、何を変えたい？
答えは、すぐに出なくても構いません。
大きな目標でなくてもいいのです。
自分の気持ちを確かめることから、これからの人生は少しずつ変わっていきます。
まとめ
– 50代は、これまでの人生だけでなく、これからの生き方を考える大切な時期
– 家族や仕事を優先してきた自分を認めながら、これからは自分の希望も大切にする
– 大きな夢だけでなく、どんな日常を送りたいかを考えてみる
– 何を増やすかだけでなく、何を大切にして生きたいかを見つめ直す
– 50代からでも、新しい自分に出会うことはできる
– 未来の自分が振り返った時に、よかったと思える今日を積み重ねていく
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今日もここまで読んでくださって、ありがとうございました。
これからどう生きたいか。その答えは、誰かではなく自分の中にあります。
50代からは、自分の気持ちにも耳を傾けながら、これからの人生を大切に育てていきましょう。🌈
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このブログでは、50代女性向けに副業・お金・AI・人生を変える方法、愛犬との暮らし、50代女性の生き方を実体験をもとに分かりやすく発信しています。
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