【50代女性】今ある幸せに気づいたら心が軽くなった話
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スカイドリームラボ
【50代から人生を変える方法】 50代は、未来の私から見ればまだ若い
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Contents
🌈はじめに
50代になると、
ふと、
「もう若くないな。」
と思うことがあります。
20代の頃とは、
体力も違います。
疲れが取れるまでに、
時間がかかることもあります。
新しいことを始めようとすると、
「今さら始めても遅いかな。」
そんな言葉が、
頭に浮かぶこともあります。
でもある時、
私は面白い考え方に出会いました。
50代は、老年期の青春のような時期。
この言葉を見た時、
私は考えました。
50代の私たちから、
20代の人を見たらどうでしょう。
若い。
これから、
いくらでも可能性がある。
失敗したって、
まだやり直せる。
やりたいことがあるなら、
やってみればいい。
きっと、
そんなふうに思うでしょう。
では、
反対に考えてみます。
80代になった自分から、
今の50代の自分を見たら、
どうでしょう。
きっと、
こう思うのではないでしょうか。
「若いなあ。」
そして、
「まだまだ、いろいろできるよ。」
そう思うのではないでしょうか。
同じ50代なのに、
どこから見るかによって、
こんなにも違って見える。
だったら私は、
「もう50代だから。」
ではなく、
「80代の私から見れば、今の私はまだ若い。」
そう思って、
これからを生きてみたいのです。
未来から見たら、今日のママはとっても若いママなんだね😊
何歳から見るかで「若さ」は変わる
年齢というのは、
不思議なものです。
20歳の頃には、
50歳は、
ずっと先の大人に見えていました。
でも、
実際に50代になってみると、
まだ仕事をしている。
出かけられる。
新しいことも覚えられる。
誰かを好きになることだってできる。
新しい仕事を始めることだってできる。
夢だって持てる。
もちろん、
20代とまったく同じではありません。
でも、
人生が終わったような年齢でも、
まったくありません。
それなのに、
「50」という数字を見ただけで、
自分で自分の可能性に、
蓋をしてしまうことがあります。
「もう、この歳だから。」
でも、
その言葉を言いそうになった時、
30年先へ、
視点を動かしてみる。
80代の自分が、
今の自分を見ていると考えるのです。
50代。
まだ歩ける。
考えられる。
学べる。
働ける。
挑戦できる。
人によって体や環境の違いはあっても、
今だからできることは、
きっとあります。
若さは、20代だけのものではない。
未来から振り返れば、
今日の自分もまた、
若い自分なのです。
「あの頃は若かった」と未来で言うのなら
私たちは、
過去を振り返って、
よく言います。
「あの頃は若かったな。」
「あの時に、
やっておけばよかった。」
でも、
少し不思議です。
今の自分だって、
未来から見れば、
いつか「あの頃」になります。
10年後なら、
今より10歳若い私。
20年後なら、
20歳若い私。
30年後なら、
30歳若い私です。
だったら、
未来になってから、
「あの頃はまだ若かったのに。」
と気づくのではなく、
今、気づいておけばいい。
私は今、
自分の会社を育てています。
ブログを書いて、
Instagramを続けて、
AIを使って、
今まで経験したことのないことを、
たくさん学んでいます。
若い頃から、
全部できたわけではありません。
50代になってから、
始めたことが、
たくさんあります。
うまくいかないこともあります。
分からないこともあります。
それでも、
昨日まで知らなかったことが、
少しずつ、
できるようになっています。
だから私は、
50代になったから、
可能性がなくなるのではなく、
50代からでも、可能性は増やせる。
そう思っています。
未来で『やればよかった』って思うなら、今日ちょっとだけ始めてみてもいいね🐶
ただし、20代と同じ頑張り方をしなくていい
ここで、
私は一つ、
とても大切なことがあると思っています。
50代はまだ若い。
だから、
何でも無理して頑張ろう。
という話ではありません。
20代と50代では、
体も違います。
生活も違います。
背負っているものも、
人それぞれ違います。
だから、
20代と同じスピードで走る必要はない。
若い人が、
一日に10できるからといって、
自分も10やらなければいけないわけではありません。
今日は3でもいい。
1でもいい。
疲れていたら、
0の日があってもいい。
大切なのは、
若い頃の自分に戻ることではなく、
今の自分が持っている力を、これからの人生に使うこと。
50代には、
20代にはなかったものもあります。
これまで働いてきた経験。
失敗した経験。
人を見る力。
自分が得意なこと。
苦手なこと。
無理をすると、
どうなるのかということ。
人生の中で、
本当に大切なものが、
少しずつ分かってきたこと。
若さだけではなく、
経験を持っている。
それが、
50代の強さだと思います。
若い頃みたいに走らなくてもいいよ。今のママの歩き方で進めばいいんだよ😊
50代には「今だから動けること」がある
50代には、
できなくなったこともあるかもしれません。
でも、
今だからできることもあります。
新しいことを学ぶ。
働き方を考える。
副業を始める。
好きだったことを、
もう一度やってみる。
会いたかった人に会う。
行きたかった場所へ行く。
これからのお金を考える。
自分のための時間をつくる。
長い間、
周りを優先してきた人なら、
これからは、
自分の人生について考えてみる。
何を始めるかは、
人それぞれです。
大きなことでなくてもいい。
ただ、
今の自分に、
まだ体力がある。
気力がある。
考える力がある。
何かを覚える力もある。
動こうと思えば、
動ける。
そのことを、
当たり前だと思わないでいたいのです。
いつか80代になった時、
50代の自分を思い出して、
「あの頃はまだできたのに。」
と思うのなら、
その「あの頃」は、
今です。
いつか振り返る“あの頃”を、ママは今、生きているんだね😊
「もう50代」を「まだ50代」に変えてみる
人生を変える時、
環境を変えるより先に、
言葉を一つ変えるだけでも、
見える景色が変わることがあります。
「もう50代。」
ではなく、
「まだ50代。」
たった一文字、
「もう」を「まだ」に変えるだけです。
でも、
その後に続く言葉は、
ずいぶん変わります。
もう50代だから、
やめておこう。
ではなく、
まだ50代だから、
一度やってみよう。
もう50代だから、
今さら遅い。
ではなく、
まだ50代だから、
これから覚えればいい。
もう50代だから、
人生はこんなもの。
ではなく、
まだ50代だから、
これからの人生を、
もう一度つくってみよう。
できるかどうかは、
始めてみなければ分かりません。
途中で、
やめたっていい。
方向を変えてもいい。
失敗してもいい。
でも、
年齢だけを理由に、
始める前から諦めてしまうのは、
少しもったいないと思うのです。
80代のあなたが、今のあなたに会えたなら
少しだけ、
想像してみてください。
あなたは、
80代になっています。
そして、
今の50代のあなたに、
一日だけ会えることになりました。
目の前には、
30歳若い自分がいます。
その自分が、
こう言いました。
「もう50代だから、
やりたいことがあるけれど、
やめておこうと思う。」
あなたなら、
なんと言うでしょう。
「そうね。
もう遅いから、
やめておきなさい。」
本当に、
そう言うでしょうか。
私は、
きっと言わないと思います。
「まだ50代でしょう。」
「やりたいことがあるなら、今やっておきなさい。」
そう言うと思います。
もしかしたら、
「そんなに無理しなくていい。」
とも言うかもしれません。
「もっと自分を大切にして。」
「失敗したって大丈夫。」
「もっと楽しんで。」
そう言うかもしれません。
未来の自分だからこそ、
分かることがあります。
でも、
その言葉を、
30年後まで待つ必要はありません。
今、
自分に言ってあげればいいのです。
今日の小さな一歩
今日は、
80代になった自分を、
少しだけ想像してみてください。
そして、
こう聞いてみます。
「30歳若い今の私に、何をしてほしい？」
新しいことを始めてほしい。
もっと休んでほしい。
行きたい場所へ行ってほしい。
好きなことをしてほしい。
仕事を変える準備をしてほしい。
自分を大切にしてほしい。
何が浮かんでも構いません。
そして、
その中から、
今日できることを、
一つだけ選んでみる。
調べるだけでもいい。
紙に書くだけでもいい。
誰かに話すだけでもいい。
未来の自分から見れば、
今日のあなたは、
とても若いあなたです。
その時間を、
大切に使ってあげてください。
できなかったことは、
明日の自分にお願いしましょう。
今日の自分の仕事は、
もう終わりです。
まとめ
・50代から20代を見れば若く感じるように、80代から見れば50代もまた若い時期
・「もう50代」と感じた時は、30年後の自分から今を見てみる
・未来になって「あの頃は若かった」と気づくのではなく、今がその「あの頃」だと気づいておく
・50代は20代と同じ頑張り方をする必要はなく、今の自分に合ったペースでいい
・50代には、若さだけではなく、これまで積み重ねてきた経験や判断力もある
・年齢だけを理由に始める前から諦めず、「もう50代」を「まだ50代」に変えてみる
・80代の自分が今の自分に何と言うかを考えると、今日の一歩が見えてくることがある
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今日もここまで読んでくださって、ありがとうございました。
あなたは今日も、ちゃんと前に進んでいます。
焦らなくて大丈夫。
また一緒に、少しずつ未来へ歩いていきましょう。
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