【50代女性の生き方】完璧じゃなくても大丈夫
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スカイドリームラボ
【50代女性の生き方】 50代から人生を楽しむのに遠慮はいらない
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Contents
🌈はじめに
少し高いランチを食べた時。
欲しかった服を買った時。
一人で旅行へ行こうと思った時。
新しい趣味を始めようとした時。
「楽しみだな。」
と思った直後に、
なぜかこんな言葉が、
頭をよぎることはありませんか。
「こんなことしていて、いいのかな。」
別に、
悪いことをしているわけではありません。
自分のお金で、
自分の時間を使って、
自分が好きなことをしているだけ。
それなのに、
なぜか少し、
後ろめたい。
「もっと他に、
やることがあるんじゃない？」
「そんなことに、
お金を使わなくても。」
「もう50代なんだから。」
誰かに言われたわけでもないのに、
自分の中から、
そんな声が聞こえてくる。
私は、
これがとても不思議だと思うのです。
私たちは、
何かを頑張ることには、
あまり遠慮しません。
仕事を頑張る。
家のことをする。
誰かのために動く。
将来のために、
お金を貯める。
そういうことには、
「こんなことしていていいのかな。」
とは、
あまり思わない。
ところが、
自分が楽しむことになると、急に遠慮する。
どうしてでしょう。
50代まで生きてきたのなら、
むしろ、
これまで頑張ってきた自分に、
もっと楽しい時間をあげてもいいはずです。
私は最近、
こう思うようになりました。
人生を楽しむことは、ご褒美ではない。
何かを達成した人だけが、
もらえるものでもない。
全部やるべきことを終えた人だけが、
楽しんでいいわけでもない。
そもそも、
人生を楽しむことも、
人生を生きることの一部なのです。
楽しいことって、全部頑張った後にもらう賞品じゃないんだね😊
「全部終わったら楽しもう」では、いつになるのだろう
私たちは、
楽しみを後回しにする理由を、
いくらでも見つけられます。
仕事が落ち着いたら。
家のことが終わったら。
もう少しお金が貯まったら。
時間に余裕ができたら。
痩せたら。
自信がついたら。
もう少し状況がよくなったら。
その時になったら、
楽しもう。
でも、
一つ終わると、
また次の「やるべきこと」が出てきます。
仕事は、
なかなか完全には落ち着きません。
家のことだって、
終わりはありません。
将来のお金を考えれば、
「もう十分。」
と思える日は、
簡単には来ないかもしれません。
だとしたら、
人生を楽しめる日は、いつ来るのでしょう。
全部が整ってから、
楽しむのではなく、
まだ途中にいる今も、
楽しんでいい。
私は、
そう思っています。
50代だから似合う楽しみ方もある
若い頃に楽しかったことと、
今楽しいことは、
同じでなくてもいい。
むしろ私は、
年齢を重ねたからこそ、
楽しめるものが増えたように思います。
若い頃なら、
気づかなかった景色。
興味を持たなかった場所。
味わえなかった時間。
人との会話。
一人で過ごす静かな時間。
そして、
新しいことを知る楽しさ。
若い頃には、
結果を出すことや、
人からどう見られるかが、
今より大きかったかもしれません。
でも50代になった今は、
「私が楽しいかどうか」を、
もっと大切にしていい。
私は50代になって、
会社を始めました。
ブログを書いています。
Instagramも続けています。
AIという、
それまで知らなかった世界にも出会いました。
大変なことも、
たくさんあります。
それでも私は、
今のこの時間を、
とても楽しんでいます。
成功したから、
楽しいのではありません。
まだ、
夢の途中です。
夢へ向かっている途中そのものが、楽しい。
これは、
若い頃には分からなかった、
今の私だから感じられる楽しさなのかもしれません。
ゴールに着いてからじゃなくて、向かっている途中も人生だもんね🐶
楽しむことに「年相応」は必要でしょうか
服を選ぶ時。
髪型を変える時。
新しい趣味を始める時。
旅行へ行く時。
何かを学ぶ時。
時々、
「50代らしく。」
という言葉が、
頭に浮かびます。
もちろん、
年齢とともに、
自分に似合うものが変わることはあります。
体力も変わります。
暮らし方も変わります。
でも、
楽しむ気持ちまで、年齢に合わせて小さくする必要はない。
私はそう思います。
好きな服を着てもいい。
一人で出かけてもいい。
新しい趣味を始めてもいい。
夢中になるものを見つけてもいい。
恋をしたっていい。
仕事が好きなら、
まだまだ仕事を楽しんでもいい。
新しい夢を持ったっていい。
50代になったからといって、
人生を静かに畳んでいく必要なんてありません。
50代には、
50代だから味わえる人生があります。
年齢に合わせるのは体のペースであって、ワクワクする気持ちじゃなくていいんだね😊
人生を楽しむことは、自分を大切にすること
私は、
人生を楽しむということを、
贅沢だとは思いません。
毎日旅行へ行ったり、
高価なものを買ったりすることだけが、
楽しむことでもありません。
朝、
好きなコーヒーを飲む。
帰り道に、
好きなお菓子を一つ買う。
好きな音楽を聴く。
休日に、
行ってみたかった場所へ行く。
興味のあることを、
少し勉強してみる。
大きな楽しみも、
小さな楽しみも、
どちらもあっていい。
大切なのは、
自分が「うれしい」「楽しい」と感じる気持ちを、雑に扱わないこと。
50代まで、
いろいろなことを経験してきたからこそ、
これからは、
自分の気持ちも、
人生の予定の中に入れてあげたい。
“やらなきゃ”の予定だけじゃなくて、“楽しみ”の予定も入れておこうね😊
誰かと比べなくても、私の楽しいは私が決めていい
SNSを見れば、
楽しそうな人生が、
たくさん流れてきます。
旅行。
素敵な家。
おしゃれな食事。
趣味。
仕事。
でも、
その人の楽しいと、
自分の楽しいは、
同じでなくていい。
私は、
ここも50代のいいところだと思っています。
若い頃より、
自分が何を好きで、
何を大切にしたいのかが、
少しずつ分かってきた。
だから、
誰かの人生を真似しなくてもいい。
派手でなくてもいい。
人に見せなくてもいい。
誰にも褒められなくてもいい。
自分が「ああ、楽しいな」と思えたら、それで十分。
人生を楽しむことに、
評価はいらないのです。
あなたへ
もし、
楽しいことをしようとした時に、
「こんなことしていていいのかな。」
と思ったら、
一度、
自分に聞いてみてください。
「私は、誰に遠慮しているんだろう？」
家族でしょうか。
職場でしょうか。
世間でしょうか。
年齢でしょうか。
それとも、
自分自身でしょうか。
誰かに迷惑をかけるわけでもない。
生活を壊すわけでもない。
無理をするわけでもない。
それなら、
楽しんでいい。
50代まで、
たくさんの時間を生きてきました。
そして、
これからの時間もあります。
その時間の中に、
「やるべきこと」だけではなく、
「やりたいこと」も置いてあげてください。
50代から人生を楽しむことに、
遠慮はいりません。
今日の小さな一歩
今日は、
これから一週間の予定を見てみてください。
そこには、
仕事や用事が、
たくさん入っているかもしれません。
その中に、
一つだけ、
「私が楽しむための予定」
を入れてみませんか。
好きなカフェへ行く。
本を読む。
服を見る。
散歩する。
映画を見る。
何もしないで、
ゆっくりする。
小さなことで大丈夫です。
そして、
その時間を、
「暇ができたら」ではなく、
ちゃんと自分の予定にする。
あなたの楽しみも、
人生の大切な予定です。
できなかったことは、
明日の自分にお願いしましょう。
今日の自分の仕事は、
もう終わりです。
まとめ
・私たちは頑張ることには遠慮しないのに、自分が楽しむことには罪悪感を持ってしまうことがある
・人生を楽しむことは、すべてを頑張った後にもらえるご褒美ではない
・「全部終わったら」と待っていたら、楽しむ時間をずっと先送りしてしまう
・若い頃と同じ楽しみ方をする必要はなく、50代だからこそ分かる楽しさもある
・年齢に合わせて体のペースを変えても、楽しむ気持ちまで小さくする必要はない
・誰かに評価されなくても、自分が楽しいと思える時間には価値がある
・50代からは「やるべきこと」と同じように、「やりたいこと」も人生の予定に入れていこう
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今日もここまで読んでくださってありがとうございました。
あなたは今日も、ちゃんと前に進んでいます。
焦らなくて大丈夫。
また一緒に、少しずつ未来へ歩いていきましょう。
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